Аюрведические отели Индии
Токсичный городской образ жизни и нездоровые привычки создают дисбаланс в нашей жизни, что может привести к различным болезням тела и ума. Не стоит дожидаться пока вы почувствуете себя еще хуже, вы можете спланировать свой восстанавливающий отпуск уже сейчас, чтобы исцелить свои чакры и вернуть баланс в жизни. Эти аюрведические курорты Индии являются тихой обителью для беспокойных умов, чтобы успокоить хаос и исцелить вас с помощью оживляющих аюрведических процедур и спа.
В течение тысячелетий люди в Индии обращались к целостной, традиционной системе аюрведы для исцеления и расслабления. Аюрведа - это древнее искусство исцеления, которое в наши дни набирает популярность благодаря растущему стремлению людей вести здоровый образ жизни. Это искусствоисцеления родом из Индии , его возраст насчитывает тысячи лет.
Аюрведа, которая считается старейшей в мире системой здравоохранения, помогает пациентам достичь баланса во всем теле, используя множество методов - от индивидуально приготовленных блюд до массажа, процедур с маслом и других индивидуально подобранных методов ухода. Хотя аюрведа берет свое начало в южной Индии, в наши дни лучшие аюрведические ретриты Индии расположились по всей стране. Наиболее часто посещаемые места для оздоровления- Керала, которая имеет глубокие корни в Аюрведе, и Гималайский регион с горами, лесами и редкими эндемичными уникальными растениями.
Процедуры по уходу за телом и массажи по аюрведическим принципам распространены повсеместно по всей Индии и в настоящее время стали включать в себя несколько других зарубежных методов лечения. Гидротерапия, рефлексология, ароматерапия и медитация в сочетании с легкой йогой - вот лишь некоторые из этих уникальных методов оздоровления. Спа курорт - лучшее место для отдыха после долгой тяжелой недели, и все, что вам нужно сделать - это расслабиться и позволить экспертам побаловать вас, освободить ваши физические зажимы и помочь вам полностью расслабиться.
Indianholiday.ru предлагает аюрведические курорты в Индии, которые сочетают в себе древние знания и современную роскошь, чтобы обеспечить оптимальный отдых и восстановление.
1.Терапия очищения и омоложения
С возрастом тело человека ослабевает и становится в большей степени подвержено различным болезням. Курорты предлагают омолаживающую терапию, которая обносит не только тело, но еще ум и душу. Это поможет укрепить всю систему, тонизировать кожу и запустить регенерацию всех процессов. Проводятся такие процедуры как Широдара, массаж с лечебным маслом и кремом, прием натуральных травяных лекарственных средств, паровые бани и омолаживающие травяные маски. Пакет может быть длительностью 7 и 14 ночей.
Процедуры очищения тела
Также именуемое как Sodhana Chikilsa, очищение тела помогает избавиться от токсинов.. Тело подготавливается к очищению двумя методами:
- Snehana Karma (Терапия маслом) – Терапия использует масло Гхи и другие компоненты
- Swedana Karma (Терапия прогревания ) – Тело нагревается, и через потоотделение выводятся токсины, терапия включает в себя процедуры Njavarakizhi, Pizhichil, Elakizhi, паровую баню и др.
2. Программа похудения
Программа похудения на курортах включает в себя лечебный травяной массаж , и травяной массаж с ароматическими маслами. Поддержание определенной диеты, предписанной в процессе лечения, является одной из основных частей программы. Другие лечебные процедуры включают в себя лечебные паровой баней, прием травяных соков, травяной чай и т.д. Длительность пакетов лечения может варьироваться от 21 до 28 ночей .
3.Антистрессовая терапия (Единение тела, разума и души)
Современное время каждый день подвергает наше тело и разум большому стрессу и напряжению. Программа антистресс включает в себя йогу, медитации, аюрведические процедуры в течение 14 дней – все это поможет Вам расслабить тело и разум. Также в программу включаются обновляющий массаж, процедуры dhara, njavarkizhi, thalam, травяные паровые бани , травяные обертывания , прием лекарственных травяных средств и многое другое.
4. Программа «Забота о красоте»
Эта десятидневная программа на курортах включает в себя: травяные маски для лица, травяной массаж , массаж специальными маслами, фруктовые и травяные соки, массаж тела, головы, и др. Эта программа поможет почувствовать себя моложе, способствует восстановлению лица, кожи, похудению, и все эти факторы преобразят Вас.
5. Антивозрастная аюрведическая программа
Благодаря этой программе тело почувствует себя здоровее, моложе, и освободится от токсинов. Все это способствует увеличению жизненной энергии.Эта длительная программа, рассчитанная на 22 ночи, способствует увеличению продолжительности жизни, крепкому здоровью, улучшению цвета лица , повышению общего тонуса организма . Процедуры включают в себя массаж тела со специальными маслами и растительными соками, Njavaratheppu (массаж с рисовым пудингом), Narangakizhi, Kayasekam (массаж с лечебными маслами, отварами или молоком), Snehapanam, Виречана, Ksheeravasthy и т.д.
6. Панчакарма
Панчакарма- это очищение и детоксикация тела, способствующая восстановлению трех дош – Питта, Вата и Капха. Очищение дош включает в себя пять процедур, соответсвующих пяти стихиям : огонь, вода, воздух, земля и эфир. Вата включает в себя воздух и эфир, Питта –огонь, Капха- вода и земля. Для балансирования Вата доши используется Басти (лечебные клизмы) , Для Питта доши Виречана (очищение кишечника), Для Капха доши- Вамана (лечебная рвота). Все эти техники используются вместе с другими процедурами, возможна продолжительность 7, 14 , 21 дней.
Цель панчкарма:
Восстановление здоровья путем: уравновешивания биологических сил, нормальное функционирование всех 7 тканей, улучшение пищеварения и обмена веществ, избавление от болезней и устранение их причин, эффективное устранение токсинов и шлаков, Нормальное функционирование пяти органов чувств, гармония между телом,разумом и душой.
