10 лучших ашрамов Ришикеша для занятия йогой и медитацией

Практика йоги в Индии занесена в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. На сегодняшний день в Ришикеше существует множество ашрамов, в которых наряду с медитацией практикуется древнее искусство йоги и различные стили йоги. Ришикеш также называют «Мировой столицей йоги».

Йога-туры в Индию привлекают в страну миллионы посетителей в поисках знаний. Кроме того, Индия и особенно Ришикеш ежегодно отмечают Международный фестиваль йоги. Его посещают энтузиасты йоги со всего мира, это возможность познать свою духовную сторону. Поскольку, проживая в ашрамах Ришикеша, вы наслаждаетесь красотой Гималаев и видом на священную реку Ганг, это одно из лучших мест для практики йоги и медитации в Индии.

Пармарт Никетан

Расположенный на берегу священной реки Ганг, Пармарт Никетан является одним из самых известных ашрамов в Индии, не только в Ришикеше. Располагая номерным фондом более, чем 1000 комнат, кампусом площадью 8 акров и другими жилыми помещениями, он предлагает идеальные условия для занятий йогой и медитацией. Получив разрешение, вы можете проживать в ашраме до 15 дней, изучая древнюю науку у мастеров. Кроме того, ашрамы служат местом проведения ежегодного недельного Международного фестиваля йоги в Ришикеше.

Выберите специализацию Ашрама, включая ведическое наследие, обширную программу йоги, духовности и другие курсы йоги.

Чем заняться в Пармарт Никетан?

• Занимайтесь йогой и медитацией.
• Посещайте лекции гуру и йогов на духовные темы.
• Наблюдайте за захватывающим ритуалом Ганга Аарти на закате солнца.
• Побалуйте себя аюрведическими лечебными процедурами.
• Отдыхайте на берегу реки, наблюдая за популярным занятием рафтингом в Ришикеше.

Ашрам Шивананды

Известный среди лучших учебных заведений по обучению йоге в Ришикеше, а также в Индии, Ашрам Шивананда также известен как «Общество Божественной Жизни». Посвященный основателю Свами Шивананде, ашрам делится знаниями о йоге, индуизму, Веданте и другим духовным темам.

Занятия йогой предлагаются ежедневно, кроме воскресенья, как для мужчин, так и для женщин. Мужчины занимаются утром, а женщины вечером. Доступен ряд курсов йоги, самый популярный из них – 2-х месячный курс йоги. Также преподаются медитация и пранаяма, в то время как йога Айенгара является наиболее практикуемой формой йоги.

Чем заняться в ашраме Шивананда?

• Посещайте уроки йоги, медитации, пранаямы и т. д.
• погрузитесь в простую жизнь ашрама.
• комплексно изучите индийскую философию с упором на Веды.
• Прогуляйтесь по гхатам вдоль реки Ганга, Рам Джула и осмотрите храмы Ришикеша

Омкарананда Ганга Садан

Следующим одним из лучших ашрамов в Ришикеше для занятий йогой и медитацией является популярный Омкарананда Ганга Садан. Он расположен на берегу реки Ганга, в его стенах разлито несравненное духовное блаженство. В то время, как окружающая красота успокоит все чувства, вы получите полезные знания и опыт от мастеров йоги. Пребывание в этом ашраме может стать главным событием вашей жизни.

Занятия йогой открыты для всех ежедневно, кроме воскресенья, интенсивный курс йоги требует предварительного бронирования. Вы можете выбирать из множества пакетов, которые варьируются по продолжительности от дней до месяцев. Рекомендуются к посещению лекции по Бхагвада Гите – это так называемое очищение души.

Чем заняться в Омкарананда Ганга Садан?

• Узнайте о великом мудреце-мистике Шри Парамахамсе Омкарананде Сарасвати.
• Получите знания в духовной, культурной, образовательной, научной и социальной областях.
• Изучите йогу Айенгара – важную ветвь йоги в Индии
• Участвуйте в ежедневных занятиях йогой.
• Посетите речные гхаты, особенно во время ритуала Аарти.
• Посещайте сатсанг, восхваляйте имя Господа.

Йога Никетан

Следующим в нашем списке удивительных ашрамов йоги в Индии следует Йога Никетан. Его выделяют среди лучших учебных центров в Ришикеше, здесь вы действительно можете почувствовать единение тела, разума и души, что в конечном итоге приводит к переживанию божественного блаженства. Ашрам расположен на 7 акрах очаровательной местности, где вы будете наслаждаться умиротворяющей атмосферой, практиковать различные практики йоги и на время убежите от мирской суеты.

Вы получите знания по всем восьми ступеням йоги в соответствии с Йога-шастрой Патанджали. Искренне следуйте инструкциям мастеров. В этом ашраме вам предложат более 100 комфортабельных комнат для проживания.

Чем заняться в Йога Никетан?

• Наслаждайтесь ежедневными занятиями йогой и духовными лекциями в одном из лучших медитационных ашрамов Индии.
• Вечером посещайте Сатсанг.
• Посетите оживленные местные рынки.
• Наслаждайтесь вкусной едой, разнообразными завтраками, кашами, рисом, чапати и сезонными блюдами.
• Узнайте о традиционной хатха-йоге и различных видах йоги.
• Получите удовольствие от аюрведического СПА и акупрессуры.

Садхана Мандир

Среди множества популярных ашрамов в Ришикеше следует отметить Садхана Мандир. Это одно из лучших мест в Индии для изучения йоги и медитации. Более того, ашрам следует 5000-летней практике йоги наряду с другими древними гималайскими традициями. Умиротворяющая атмосфера ашрама и вид на берега текущей реки Ганг безусловно окажет на вас успокаивающее влияние.

Этот ашрам, известный как «деревня духовных искателей», высоко ценится за свой научный подход к йогической медитации. Испытайте блаженство на физическом, праническом, ментальном и духовном уровнях. Займитесь практикой йоги, а также получите знания о практике дыхания, расслабления, медитации и прослушайте лекции по духовным концепциям.

Чем заняться в Садхана Мандире?

• Запишитесь на ретрит выходного дня.
• Наслаждайтесь красотой ашрама и его окрестностей.
• Пройдите программу самопреобразования.
• Пройдите персональный медитационный ретрит.
• Прогуливайтесь до моста Рам Джула и очаровательного города.

Ашрам Свами Даянанда

Будучи священным ашрамом на священной территории, Ашрам Свами Даянанда – это одно из лучших мест для изучения йоги и медитации в Индии. Расположенный на берегу реки Ганга, ашрам является всемирно признанным центром изучения йоги, Веданты, Бхагавад-гиты, Упанишад и многого другого.

Ежедневные занятия йогой открыты для всех. Кроме того, залы для медитации открыты как для специалистов, так и для новичков, желающих узнать больше об этой древней форме оздоровления. Ашрам предлагает курсы, включающие йогу и медитацию, а также ведическое пение. Кроме этого, исполнение пуджи и других традиционных ритуалов способствует состоянию духовного блаженства. Айенгар-йога и Хатха-йога являются наиболее распространенными из восьми видов йоги в ашраме.

Чем заняться в ашраме Свами Даянанда?

• Посещайте ежедневные семинары по йоге, медитации и пению.
• Совершите ритуальное погружение в реку Ганга.
• Участвуйте в проводимом сатсанге.
• Наслаждайтесь прогулкой по мосту Рам Джула и очаровательному городу Ришикеш.

Пхул Чатти

Пхул Чатти, известный среди популярных ашрамов йоги и медитации в Индии – это одно из лучших мест для достижения духовного блаженства. Этот ашрам известен в Индии своими специальными семидневными программами йоги и медитации. В названии, означающем «Страна цветов», отображена атмосфера ашрама. В дополнение к занятиям йогой, существуют программы по медитации, очищению, пению, дыханию, мауне (тишине), поклонению, киртане и множестве других аспектов пути йогина. Более того, ашрам практикует все восемь форм йоги, уделяя особое внимание хатха-йоге и аштанг-йоге.

Свободное просторное пространство ашрама пробуждает духовное просветление. В дополнение к йогическому образу жизни здесь присутствуют и современные удобства. Также есть возможность участия в ритуалах, которые принесут духовное благополучие в вашу жизнь.

Чем заняться в ашраме Пхул Чатти?

• посещайте занятия йогой
• Посещайте лекции на духовные темы.
• совершите ритуальное омовение в священной реке Ганг
• Примите участие в церемонии хаван, чтобы получить божественные благословения.

Ашрам Ананда Пракаш

Интересное сочетание древнего и современного, Ашрам Ананда Пракаш построен на концепции слияния востока и запада. Расположение священного ашрама делает его одним из лучших йога ретритов Индии. Ашрам расположен в Таповане, также известном как «лес йогов», и идеален для духовного оздоровления. Божественное блаженство вызывает эта местность, окруженная горами с видом на священную реку.

Также ашрам предлагает разнообразные курсы, включая акханда-йогу, классическую Кундалини и хатха-раджа-йогу. Преобразите свой разум, тело и душу с помощью занятий йоги, пранаямы, пения мантр, медитации, киртана и многого другого.

Чем заняться в ашраме Ананда Пракаша?

• Посещайте занятия йогой.
• Примите участие в уроках аюрведической кулинарии.
• Участвуйте в сеансах пения мантр, киртана и других ритуалов.
• Наслаждайтесь прогулкой по городу, особенно по гхатам реки Ганга.

Гималайский Йога Ашрам

Следующим в нашем списке лучших йога ретритов в Индии идёт Гималайский йога-ашрам. Эта знаменитая школа йоги в Ришикеше предлагает ряд курсов и программ как для учеников, так и для опытных йогинов. Узнайте больше об аштанга-йоге / хатха-йоге и виньяса флоу с научной точки зрения.

Кроме этого, получите опыт настоящего йогического образа жизни с программой, которая состоит из тренировок, дыхания, медитации, духовных учений и органической аюрведической пищи. Также существуют программы, предназначенные для снятия стресса, и для детоксикации тела, разума и души.

Чем заняться в Гималайском Йога Ашраме?

• Соблюдайте ежедневные ритуалы йогического образа жизни.
• Посещайте лекции по ведическим учениям.
• Наслаждайтесь здоровым аюрведическим вегетарианским образом жизни.
• занимайтесь пранаямой, асанами, мудрами и бандха.
• исследуйте очарование Ришикеша во время вечерних прогулок.

Ашрам Ошо Гангадхам

Ашрам Ошо Ганга Дхам, является частью учреждений, следующих принципам Ошо, это идеальный вариант для проведения духовного отдыха в Индии. Более того, если вы находитесь в поисках внутреннего покоя, то здесь вы определенно сможете познать блаженство. Практикам йоги и медиации здесь преподают круглый год, также предлагаются различные курсы.

Питайте свое тело и дух ежедневными занятиями. Помимо йоги, предлагаются сеансы медитации, ухода за телом и другие занятия, которые приблизят вас к божественному.

Чем заняться в Ошо Гангадхаме?

• наслаждайтесь прекрасным видом на величественные Гималаи вместе с видом на реку Ганга.
• активно участвуйте в мирной повседневной жизни ашрама.
• посещайте занятия по йоге и медитации.
• примите участие в лекциях на духовные темы.
• сбежите от суетливого городского образа жизни.

Хотя это конец нашего списка, в Ришикеше существует гораздо больше ашрамов для йоги, медитации и духовного блаженства. Посетите любой из этих священных ашрамов и получите духовное просветление! Откройте для себя обширный список пакетов омоложающей йоги и аюрведы в Индии.